Az oldal folyamatos bővítés alatt!
Ásványi Anyagok
Cink
Ellenőrzi és irányítja az anyagcsere folyamatokat, az enzimrendszerek működését, fenntartja, biztosítja a sejtek épségét. Nélkülözhetetlen a fehérjék szintéziséhez. Szükséges a DNS szintéziséhez. Fontos a vér stabilitásához és a sav-bázis egyensúly fenntartàsához. Fokozza a növekedést és a szellemi frissességet. Szabàlyozza az izmok összehúzódó képességét. Elősegíti az inzulin képződését. Nélkülözhetetlen a prosztata normális működèséhez és fontos szerepet játszik a szaporodási szerv kifejlődésèhez. Az agyműködés és a skizofrénia kezelésében jelentős szerepe van. Meggyorsítja a belső és külső sebek gyógyulását. Eltűnteti a körmökről a fehér foltokat. Helyreállítja az ízérzés zavarait. Segít a meddőség gyógyításában. Csökkenti a koleszterinlerakódást. Hozzájárul a mentális zavarok kezeléséhez.
Főbb természetes forrásai: tökmag, sörélesztő, búzacsíra, mustàr, tojás, *tej, *bárányborda, *marhafartő, *sertésbélszín.
Fluor
Különösebben nem kell pótólni, éppen elég mennyiséget kap így is a szervezet. Sója a nátrium-fluorid (ivóvízhez keverik) és a kálcium-fluorid, a szervezetben a csontok és fogak alkotórésze. Erősíti a csontokat, csökkenti a fogszúvasodás esélyét. *Meg kell jegyeznem, hogy csak és kifejezetten természetes előfordulása elfogadott. A hazai vizek igen alacsony mennyiségben tartalmaznak fluoridot, itt természetes forrás vizekre gondolok. A csapvízet fluoridozzák, itthoni vezetékes vizünk sokkal kevesebb fluoridot tartalmaz, mint környező országok csapvizei, de még így is többet viszünk be szervezetünkbe mint amennyire annak valójában szüksége van. Tobozmirigyünkre kifejezetten káros hatással van! Ha teheted igyál igazi forrásvizet! :)
Főbb természetes forrásai: forrásvíz, *fluoridozott ivóvíz, tengeri halak, rákok, *zselatin.
Foszfor
Minden biokémiai folyamatban szerepet játszik. Minden sejtben előfordul. Szükséges a csontok és a fogak normàlis szerkezetéhez. Kálcium és D-vitamin szükséges a foszfor megfelelő hatásaihoz. A niacin nem szívódik fel a foszfor nélkül. Szükség van rá az idegingerülten továbbításához. Fontos a szívműködés szabályozásához. Nélkülözhetetlen a vese normális működéséhez. Elősegíti a növekedést és a gyógyulást. Energiát szolgáltat a szénhidrátok és a zsírok anyagcseréje révén. Csökkenti az ízületi gyulladásos fájdalmakat. Egészségesen tartja a fogínyt és a fogakat.
Főbb természetes forrásai: dió, magvak, teljes gabonaszemek, hal, *szárnyas, tojás, *hús.
Jód
A szervezetben a jód 2/3-ad része a pajzsmirigyben található. A pajzsmirigy az anyagcserét szabályozza, a jód pedig a pajzsmirigy működését befolyásolja. Elősegíti a megfelelő növekedést. Több energiát biztosít. Javítja a szellemi frissességet. Elősegíti, hogy a haj, köröm, bőr és fog egészséges legyen. Megkönnyíti a diétázást a zsírfölösleg elégetése révén. Elégtelen bevitele lassítja a szellemi tevékenységeket, testsúlygyarapodáshoz vezet, és energiaszegénnyé teszi a szervezetet.
Főbb természetes forrásai: jódban gazdag talajon nőtt főzelékfélék, hagyma, tengeri moszatok, tengeri halak, ràkok.
Kálcium
A kálcium a legtöbb a szervezetben az ásványi anyagok közül, a csontokban és a fogakban találaható. A kálcium és a foszfor felelős az egészséges csontokért és fogakért. A kàlcium a magnéziummail a normális szívműködésért és vérkeringésért felelős. A kálcium felszívódásához a szervezetnek elegendő mennyiségű D-vitaminra van szüksége. Enyhíti az álmatlanságot. Közreműködik a vas felszívódásában. Segíti az idegrendszer működését, az ideg-ingerült áttevődését. Segít a növekedésben. Enyhíti a menstruációs görcsöket.
Főbb természetes forrásai: dió, amerikai mogyoró, napraforgómag, szójabab, szárazbab, zöldfőzelékek, lazac, szardínia, *tej, *tejtermékek, *sajt.
Kálium
A sejtek belsejében koncentrálódiák. Szabályozza a szervezet vízegyensúlyát a nátriummal együtt. Normalizálja a szív ritmusát. Oxigént juttat az agyba, ezért elősegíti a tiszta gondolkodást. Segíti a test salakanyagainak a kiürítését. Csökkenti a vèrnyomást. Segít az allergia kezelésében.
Főbb természetes forrásai: banán, citrusgyümölcsök, dinnye, paradicsom, burgonya, valamennyi zöld levelű főzelékfélék, vízi torma, napraforgómag, mentalevél.
Kén
Az egészséges haj, bőr és köröm számára nélkülözhetetlen. Segít az agy normális működésèhez szükséges oxigénegyensúly fenntartásában. Az anyagcsere folyamatokat szabályozza. Közreműködik a máj epekiválasztásában. Ruganyossá teszi a bőrt, hullámossá a hajat. Közreműködik a baktériumfertőzések leküzdésében.
Főbb természetes forrásai: káposzta, szárazbab, tojás, hal, *sovány marhahús.
Klór
A vèr sav-bázis egyensúlyát szabàlyozza. Elősegíti a máj működését, hogy a szervezet megszabaduljon a felesleges salakanyagoktól. Segíti az emésztést.
Főbb természetes forràsai: olajbogyó, tengeri moszat, asztali só.
Kobalt
A B12-vitamin alkotórésze. Nélkülözhetetlen a vörösvértestek képződéséhez.
Főbb természetes forrásai: osztriga, kagyló, rák, *hús, *vese, *máj, *tej.
Króm
Az inzulinnal együtt közreműködik a szénhidrát-anyagcserében. Elősegíti a növekedèst. Megakadályozza, illetve csökkenti a magas vérnyomást. Megelőzi a cukorbajt.
Főbb természetes forrásai: kukoricaolaj, *sörélesztő, kagyló, rák, *csirke, *hús.
Magnézium
Szükséges a normális kálcium-, nátrium-, kálium- és foszforegyensúlyhoz és ioncseréhez, valamint a C-vitamin anyagcseréjéhez. Nélkülözhetetlen az idegek és az izmok működéséhez. A vércukor energiává alakulásában játszik fontos szerepet. Segít a szív- és a keringési rendszer egészséges működésében, a fogak egészséges állapotában. Megakadályozza a kálcium lerakódását, vese- és epekövek keletkezését. Stresszellenes, segít a depresszió leküzdésében. Gyomorrontás ellen hatásos. Kálciummal együtt bevève nyugtató.
Főbb természetes forrásai: mandula, dió, magvak, alma, citrom, grapefruit, füge, kukorica, sötétzöld főzelékfélék.
Mangán
Segít azokat az enzimeket aktiválni, melyek szükségesek ahhoz, hogy a szervezet a biotint, a B1- és C-vitamint megfelelően fel tudja használni. Szükséges a csont normális szerkezetéhez. Fontos szerepet jàtszik a pajzsmirigyhormon (tiroxin) kèpződésében, a táplálék megfelelő emésztéséhez és hasznosításához, a normális szaporodáshoz és a központi idegrendszer helyes működéséhez. Elősegíti a normális izomreflexeket. Gyakori szédülés esetén hatásos.
Főbb természetes forrásai: dió, borsó, répa, zöld levelű főzelékfélék, szemes gabona, tojássárgája.
Molibdén
Elősegíti a szénhidrát- és zsíranyagcserèt. Életfontosságú része annak az enzimnek, amely a vas hasznosításáért felelős. Nincs szükség különösebben a felvételére.
Főbb természetes forrásai: sötétzöld levelű főzelékfélék, hüvelyesek, teljes gabonaszemek.
Nátrium
Az èletfolyamatokhoz nélkülözhetetlen elem. A sejteken kívüli térben nagyobb a koncentrációban található, mint a sejtek belsejében. A nátrium segít a vér kálcium- és egyéb ásványianyag-szintjét a normális értéken tartani. Azonban ha túl sok a nátrium bevétel magas vérnyomás alakulhat ki. Biztosítja, hogy az idegek és izmok megfelelően működjenek.
Főbb természetes forrásai: só, sárgarépa, fehérrépa, articsóka, *szárított hús, *velő, *vese.
Réz
Szükség van rá, hogy a szervezetben a vas a hemoglobinba beépüljön. Nélkülözhetetlen a C-vitamin felhasználásához. Jó erőben tartja a szervezetet, mert segíti a vas felszívódàsát.
Főbb természetes forrásai: borsó, szárazbab, szilva, teljes búza, tengeri halak, rákok, csiga, *máj.
Szelén
Antioxidáns, lelassítja a sejtek, szövetek öregedését. Megakadályozza a fejbőr korpásodását. Közömbösíti néhány rákkeltő anyag hatását, védelmet nyújt daganatos megbetegedésekkel szemben. Enyhíti a menopauzában fellépő hőhullámokat és a rossz közérzetet.
Főbb természetes forrásai: búzacsíra, hagyma, paradicsom, brokkoli, korpa, tonhal.
Vanádium
Gátolja a koleszterin lerakódását az érfalakba. Segít a szívroham megelőzésében. Nem szükséges a pótlása.
Főbb természetes forrása: a hal.
Vas
Nélkülözhetetlen az élethez, szükséges a hemoglobin (vörösvértestek) képzéséhez, továbbá a mioglobin (az izmok vörös festékanyaga) és bizonyos enzimek keletkezéséhez. A hemoglobin, amely az összes vas legnagyobb részét tartalmazza, rendszeresen lebomlik és újra felhasznàlódik, ahogyan a vörösvértestek 120 naponként kicserélődnek. A vas a szervezetben fehérjéhez kötődve tàrolódik. A szövetek, az izmok, mioglobinhoz kötve tartalmazzák a vasat. Ahhoz, hogy a vas hasznosuljon a szervezetben, rézre, kobaltra, mangánra és C-vitaminra van szükség. Vas szükséges a B-vitaminok megfelelő anyagcseréjéhez. Elősegíti a növekedést, fokozza a betegségekkel szembeni ellenálló képességet. Visszaadja a bőr jó tónusát.
Főbb természetes forrásai: dió, bab, spárga, spenót, zabpehely, *liszt, osztriga, kagyló, *máj, *szív, *vese.
Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!
KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK
1. NAPKOLLEKTOR ÁR, NAPKOLLEKTOR ÁRAK
► Napkollektor ár, ami neked is megfizethetővé teszi a saját napkollektor beszerzést. Kedvező napkollektor ár, gyors megtérülés
napkollektorar.hupont.hu
2. KÓTAJSKÉ CENTRUM VÝROBY DRÔTENÉHO PLETIVA, A BETONOVÝCH
► DRÔTENÝ PLOT JE NAJLACNEJŠÍ PLOT NA SVETE. HOCIČO BUDETE K TOMU POTREBOVAŤ, U NÁS NÁJDETE ÚPLNE VŠETKO. A ČO JE NAJDÔLEŽITEJŠIE: ZA VÝROBNÚ CENU!
novyplot.hupont.hu
3. CENTER PLETENIH ŽIC, ZAŠČITNIH MREŽ IN BETONSKIH DROGOV KÓTAJI
► MREŽNA OGRAJA JE NAJCENEJŠA OGRAJA NA SVETU. PRI NAS DOBITE VSE, KAR POTREBUJETE ZANJO. IN KAR JE NAJPOMEMBNEJŠE: PO TOVARNIŠKI CENI!
novaograja.hupont.hu
4. PRODAJNI CENTAR KOTAJSKIH ŽIČANIH OGRADA, OGRADA ZA DIVLJAČ
► ŽIČANA OGRADA JE NAJJEFTINIJA OGRADA NA SVETU. SVE ŠTO VAM JE POTREBNO MOŽETE PRONAĆI KOD NAS, OD A DO Ž. I ŠTA JE NAJVAŽNIJE: PO PROIZVOĐAČKIM CENAMA!
novaograda.hupont.hu
5. Szállás! Nyaralás apartmanban Balatonbogláron a VIRÁGOS NYARALÓHÁZ-ban
► Üdüljön a Balaton déli partján Balatonbogláron! Töltse szabadságát kellemes családias környezetben családi házunk 2 külön bejáratú apartmanjában. A Balaton parttól 200 méterre található.
nyaralas-balaton.hupont.hu
6. No.1 Étterem és Gesztenye Vendégház, Lux Faház wellnessel a Mátrában
► Kiadó szobák,apartmanok,panzió,privát kuckó,kabin romantikus faház privát pezsgőfürdővel Parádfürdőn kilátó és vízesés közelében.Kirándulás lombos fák között erdős ,hegyvidéki környezetben.SZÉP kártyákat elfogadunk.Étterem a helyszínen.T:+36705149513
no-caffeevendeghaz.hupont.hu
7. NARCONON - Alkohol és Drog Rehabilitáció
► A NARCONON, egy nemzetközi hálózat ami segít embereknek, hogy képesek legyenek alkohol és drogok nélkül boldog életet élni.
narconon.hupont.hu
8. NAPKOLLEKTOR ÁRAK NAPKOLLEKTOR ÁR
► Napkollektor árak, amik bárki számára hozzáférhetővé teszik a napkollektorokat. Kedvező napkollektor árak, gyors megtérülés.
napkollektorarak.hupont.hu
9. Szuper üzleti lehetőség, Szuper termékkel!
► Legyél Sikeres, Fiatalos és Érezd jól magad, a Csodálatos Ganoderma Gomba Segítségével!
nagysiker.hupont.hu
10. Vezetői szándék tréning - KASZA TAMÁSTÓL
► Ügyfeleim a képzés után azt érezték, hogy akaratuk teljesül. El tudnak végeztetni feladatokat.
nemszamit.hupont.hu
LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).
► Ez az oldal a Violettával foglalkozik, ha már itt jársz, nézz kicsit körbe! (Ez az eddigi legjobb Violettás hupont oldal, itt van a legtöbb kép és információ!) Facebook oldalam: https://www.facebook.com/ViolettaHungary2000
disney-violetta.hupont.hu
► Az oldal elköltözött! IDE: http://mindenamisztar14.mindenkilapja.hu/html/25235357/render/kezdolap
mindenamihannah.hupont.hu
3. Józsa "Solverus" István: Írá-Sock III., avagy "Úton a Biztos Pont felé"
► Tisztelt Olvasó! Íme, a 3. kötet... amiről az jut eszembe, kicsit olyan, mint egy együttes 3. zenei albuma: nehéz mit kezdeni vele. Már nem a régi hang, bár emlékeztet az előzőekre, ugyanakkor valami új horizont felé fordul. Folytatás, és újrakezdés.
solverus-versek-iii.hupont.hu
4. Égi Vándor
► Állj meg Vándor, ne siess, itt is a Fényben jársz. Állj meg kérlek egy percre, míg e Fényre rátalálsz, és csak utána menj tovább. G. S. 1998.
egivandor.hupont.hu
► Migration for creating another world
nomad.hupont.hu
6. Korrupció az igazsászolgáltatásban
► Törvénysértések sorozatban! A törvénysértés lenne a főszabály?Lehet, hogy bírósági diktatúra van? Tekintélyelv, avagy mi lehet mögötte? Választottbírók és állami bírók segítségévelel elcsalt milliárdok. Haveri kapcsolatok? Vagy mi van itt?
korrupcio.hupont.hu
7. Seravilla Balaton -Balatonmáriafürdő
► Ahol a stílus és a kényelem tökéletes összhangban találkozik.
seravilla.hupont.hu
8. hanna-miley
► Ez a világ legjobb hannah-s oldala,itt mindent megtalálsz rolla.
hanna-miley.hupont.hu
► Olcsó, régi és új könyvek nagy választékban! Regények, krimik, zsebkönyvek, irodalmi művek, háborús történetek, kalandkönyvek, szerelmes regények, sorozatkönyvek
olcsoregikonyvek.hupont.hu
► Borzalmas depressziósan élni hétköznapjaimat! Apró léptekkel leküzdeni a pánik félelmet! "Haladj az útirányod szerint!"
del-fin.hupont.hu
11. Kérdések minden témában!:)
► Sziasztok!Itt minden kérdésre válaszolunk Nektek!Remélem tetszeni fog az oldal!Jó nézelődést!:)
kerdesekmindentemaban.hupont.hu
12. Weboldalkészítés Budapest, Webáruház készítés Budapest, Keresőoptimalizálás
► Egyedi fejlesztésű weboldal és webáruház készítése, keresőoptimalizálás, arculattervezés, Online marketing
weboldalkeszitesbudapest.hupont.hu
13. VANESSZA & VALTER & JÁZMIN
► KERESZT GYEREKEIM LÁTHATÓAK.
manok.hupont.hu
14. Saját verseim,szerkesztett képeim!(Versek,Idézetek,Jó tanácsok az élethez)
► Ha teszik valami fogd és vidd!
szeibertlaszlo.hupont.hu
15. OLASZ AUTÓALKATRÉSZEK - MaTi-CaR Alkatrészek elérhető áron Miskolcon...
► ALFA ROMEO - FIAT - LANCIA autóalkatrészek hihetetlen áron! Olasz autóalkatrészek akciósan!
olasz-auto-alkatreszek.hupont.hu
16. ViVa ElClAsIcO
► Ez az oldal a focival foglalkozik.Nevét a Real Madrid-Barcelona meccsről kapta, mivel a világ egyik legnagyobb rangadója.Innen sok információt megtudhat.
vivaelclasico.hupont.hu
► Villanyszerelés Javítás 06 30 9388145
villanyszakik.hupont.hu
18. Magyar Bichon Állatvédő Egyesület (Bichon Rescue Hungary)
► Kérjük ajánlja fel adója 1 %-át a Fajtamentés mentettkéinek javára. Adományával Ön is részt vállal a további mentésekben, esélyt adva a többi segítségre szorulónak. Adószámunk: 18869224-1-03
bichon-fajtamentes.hupont.hu
► Ez az oldal a sztárokkal foglalkozik! Itt sok a kép és az infó.!A legjobb rajongói oldal! Itt mindent megtudhatsz a kedvenceidről!By:. NóriSzerki.
demi-sel-miley.hupont.hu
20. Teke
► Teke Borsodban
borsodteke.hupont.hu
21. Gyöngyhimnusz
► Hollósy Tóth Klára honlapja - Versek, műfordítások, gondolatok
gyongymosoly.hupont.hu
► Bronzkefe,szénkefe Tel.:+36 30 4941848 levélcím: 53gyula19@freemail.hu
bronz-szenkefe.hupont.hu
► Alkonyat, Garfield, Michael JAckson, Hannah-Miley, Diddl,glitter, Ashley Tisdale , Demi Lovato,Robert Pattinson,SP=ÉDER KRISZTIÁN stb.Ez mind egy helyen!
kedvenc.hupont.hu
24. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából
► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek
nevnapikoszontok.hupont.hu
25. ERRŐL- ARRÓL- ŐSZINTÉN & EZ + AZ
► Ez egy sok mindenről szóló Honlap. Olvashatsz szépről, jóról, rosszról, vidámságról, érdekességekről, stb.
errol-arrol-beszelni.hupont.hu
26. Okos kenéstechnológia nem csak autósoknak
► Metabond motorolajok, súrlódás csökkentő olajadalékok, hi-tech üzemanyag adalékok
surlodasmentes.hupont.hu
27. Tornyospálcai Általános Iskola és AMI
► Iskolánk célja, hogy boldog gyermekkel találkozzunk nap, mint nap, emlékezetünkbe idézve Kodály Zoltán gondolatait: „Csak boldog gyerekből lehet boldog felnőtt, s csak ezekből lehet boldog ország.”
tornyospalcaiskola.hupont.hu
28. http://naruto-shippuuden.hupont.hu
► ezen az oldalon nagyon sok minden megtalálható a NARUTOROL és remélem sokan jöttök mert télleg jó oldal.
naruto-shippuuden.hupont.hu
29. KOSÁRLABDÁT KEDVELŐK OLDALA
► FANATIKUS KOSÁRLABDA KEDVELŐKNEK HÍREK,KÉPEK,VIDEÓK EGY HELYEN ÖSSZESZEDVE
kosarlabdafanatikus.hupont.hu
30. Sztárok Oldalai
► Miley Cyrus, Hannah Montana, Justin Bieber, Avril Lavigne, Selena Gomez, Hilary Duff, Beyonce, Shakira, Leonardo Dicaprio, H2O Sellőmesék, Ashley Tisdale, Demi Lovato
sztar-oldalak.hupont.hu
31. Csendes tó
► Keresem a szilánkokat. Azokat a szilánkokat, amikre régen a világom szétesett. Szeretném megtalálni a csendet, a békét, a bölcsességet, a szeretetet. Hogy ebből mi lesz, azt döntse el ki-ki.
csendesto.hupont.hu
32. Lányok oldala
► Ezen az oldalon találhatsz mindent ami szükséges vagyis rengeteg mindent :zene.képek,köny,viccek,idézetek.........................................................
girlsvorever.hupont.hu
33. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
utolagos-falszigeteles.hupont.hu
34. Micimackó és barátai igaz története, avagy a világ vége
► Ami az eredeti Micimackó-ba már nem fért bele... Az eljövendő évek legnagyobb filmsikerének sztoriját olvashatod, először és magyarul, forgatókönyvszerűen megírva! Könnyek és kacagás!
micimacko-igaz-tortenete.hupont.hu
35. Külföldi és belföldi női sztárok
► Egy oldal ami csak női sztárokról szól és semmi másról! Ha tudni szeretnéd hogyan lettek sztárok, ha kiváncsi vagy olyan sztárra miről még nem hallottál, hát akkor itt a helyed! :D
csakami-sztar.hupont.hu
36. Sziasztok! Ez itt a winx szuper oldala!
► Szuper oldal a winx-ről
winx-lanyok.hupont.hu
37. Sziklavár
► Szenvedélybetegsegítő Regionális Közhasznú Egyesület
sziklavar.hupont.hu
38. Barbi oldala
► Hali! Itt találhatsz Selenát,Lady Gagát,nah és persze Mileyt!
barbioldala.hupont.hu
39. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!
► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.
kerites.hupont.hu
40. Selena Gomez
► Minden rola
sztarok-hirek-kepek.hupont.hu
41. Józsa "Solverus" István: Írá-Sock X., avagy "Úton a Biztos Pont felé"
► Kedves Olvasó! Valóban"előfordultam" még jó pár helyen a lenti fölsoroláson kívül: Megismerkedtem a Schönstatti Családmozgalommal, részt vettem a Cursillo lelkiségi mozgalomban, még képviselőjelölt is voltam az "Isten, Haza és Család" zászlaja alatt.
solverus-versek-x.hupont.hu
42. Aszklepiosz szentélye (gyógyulás alternativ módon)
► Hildegard von Bingen és más gyógyítok receptjei
aszklepiosz.hupont.hu
43. A HAZA NEM ELADÓ MOZGALOM PÁRT
► Győzni fogunk, mert olyan elképzelést képviselünk, amely egy közös céllá alakul át, ezért elpusztíthatatlan, valamint visszaadja az emberek önbecsülését, magabiztosságát és az önmegvalósítás reményét, társadalmi osztályoktól függetlenül. Kásler Árpád
ahazanemeladomozgalom.hupont.hu
44. A mi oldalunk..:D Anita&Vanda. Bocigirl ×_× Wáá
► A másik bocigirl oldalunk: www.bocigirl.5mp.eu !KATT!
bocygyrl.hupont.hu
45. Vali Néni Kifőzdéje Verőce
► Minden héten új,változatos menü házias ízekkel és állandó napi ajánlattal!!
hazias-izek-olcso-ebed.hupont.hu
46. Sztárok,sztorik,életrajzok,üziik(: halii.
► rendszeresen látogassátok az oldalt.mert folyamatosan frissül ;)
sztarokamindenem.hupont.hu
47. Miley Cyrus Rajongói oldal
► Ez az oldal azoknak van,akik szeretik Miley Cyrus-t! Ha nem tudod még hogy milyen igázából ő,gyere,és ismerkedj vele!
enenenenenen.hupont.hu
48. RE - FLEXI - OK
► "Ágyúval verébre?!"
reflexiok.hupont.hu
49. Kézi hímzés / Rácz Ferenc, egy férfi aki hímez!
► Saját ruhára is kérhetsz hímzést vagy válogass az elkészültekből! Nincs sok férfi az országban aki hímez, de én köztük vagyok! 06-30/9029944
himzes-ferenc.hupont.hu
50. ASZTROLÓGIA ÉS NUMEROLÓGIA
► Karakternumerológia,Asztrológia,Kövek
anumero.hupont.hu
51. Welcome!
► ,,Life Sucks, And Then You Die." Jacob Black
starfan.hupont.hu
52. Bojti Judit
► Színész- Táncművész- Koreográfus
bojti-judit.hupont.hu
53. Gyógynövények, gyógyhatásai
► Minden, amit tudni érdemes a jótékony hatású gyógynövényekről, melyeket az emberiség évezredek óta ismer és alkalmaz!
gyogynovenyekgyogyhatasai.hupont.hu
54. Digitális eszközökkel támogatott matematikatanítás alsó tagozaton
► Gyakorlófeladatok matematika tanításhoz, felzárkóztatáshoz, tehetséggondozáshoz
digimatekalso.hupont.hu
55. KÓTAJI DRÓTFONAT, VADHÁLÓ ÉS BETONOSZLOP CENTRUM
► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. ÉS AMI A LEGFONTOSABB: GYÁRI ÁRON !
mindentbekeritek.hupont.hu
56. Bontókalapács, akkor GÉPEM kft. Törőfej javítás eladás-BONTÓTÜSKE gyártás.
► Hidraulikus bontókalapács, légkalapács, törőfej javítás, eladás, forgalmazás, törőfej alkatrészek gyártása, forgalmazása, bontótüske gyártás, hidraulikus szerelékek forgalmazása kotrógépekhez.
bontokalapacsjavitas.hupont.hu
57. Szedlacsik Miklós (mester-coach)
► "Vagy Te teremted meg azt a jövődet, amit szeretnél; vagy más teremti meg számodra azt a jövőt, amit Ő szeretne. A döntés a Tiéd." (Szedlacsik Miklós)
miklosszedlacsik.hupont.hu
► Nyitvatartás Bejelentkezés alapján : 0630/472-8310
melikozmetika.hupont.hu
59. Miley forever!:D
► Minden ami kell Mileyről!:)(:
ilovemileycyrus.hupont.hu
60. Angyali menedék
► Angyali vezetés a megfáradt és beteg lelkeknek
archangelgabriel.hupont.hu
61. Képek
► :)
piictures.hupont.hu
62. www.facebook.com/bocskaiviselet
► Női, férfi, gyermek Bocskai, Atilla méret utáni készítése. Hagyományőrző ruhák. Mai korban is hordható népi jellegű ruhák. Honfoglalástól - napjainkig a teljes Kárpát medence viselete.
gorginas.hupont.hu
► Üdvözöllek az én Selena Gomezzel foglalkozó oldalamon! Sok új infó és minden ami róla szól! Remélem tetszeni fog (L) puszi: Berni
selena-source.hupont.hu
64. cicusok-kutyusok.hupont.hu
► Sziasztok Dorina vagyok ez az oldal legjobban az állatokról szól de találsz benne sok szép dollzos,állatos, és sztáros képeket is,és sok mást!Nézd meg a menüt nagyon érdekes (szerintem) :D. Nézz be máskor is kérlek!!!!!Mivel folyamatosan újítom!! :)
cicusok-kutyusok.hupont.hu
65. Minden dolog
► nézz meg mindent ,itt mindent megtalálsz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mindenfajtaoldal.hupont.hu
66. tuti receptek
► Házisüteményektől a sós süteményeken, desszerteken át a fagylaltokig. A receptek feltöltés alatt
konyvesrecepteket.hupont.hu
67. Terepjárók-4x4-Off-road cars- Geländewagen-Véhicules tout-terrain
► Típusismertető a világ leghíresebb, sorozatban gyártott terepjáró legendáiról. Hiteles, nem részrehajló, a terepezők szempontjából lényeges adatokkal.
off-road-cars.hupont.hu
► Amit ma megnézhetsz, ne halaszd holnapra!!!!! ♥
vaunevelde.hupont.hu
69. OLCSÓ KÖLTÖZTETÉS MAGYARORSZÁG EGÉSZ TERÜLETÉN
► LAKÁS ÉS CSALÁDIHÁZ KÖLTÖZTETÉST, BÚTORSZÁLLÍTÁST, FUVAROZÁST VÁLLALUNK MAGYARORSZÁG EGÉSZ TERÜLETÉN
koltoztetes-magyarorszag.hupont.hu
70. Fehér mágia
► Fehér mágia, boszorkányság, wicca, spiritualitás...
fehermagia.hupont.hu
71. OLCSÓ INGATLAN,TELEK,ZÁRTKERT MONOR ÉS KÖRZETÉBEN!
► MONOR LEGDINAMIKUSABBAN FEJLŐDŐ INGATLAN IRODÁJA KÖSZÖNTI ÖNT! AZ OÁZIS INGATLAN IRODÁT KÖNNYEN MEGTALÁLJA A BELVÁROS KÖZPONTJÁTÓL NÉHÁNY LÉPÉSNYIRE, AZ ÚJ POSTA ÉPÜLET ÉS A NAGY LOTTÓZÓ PETŐFI SÁNDOR UTCAI OLDALÁNÁL! GRÉCZI JÁNOS
monoritelekzartkertihazak.hupont.hu
72. Hegedűs Péter hobby tenyésztő honlapja
► A madárvilág bohócai...
borsodipapagajok.hupont.hu
73. ez az oldal hoki imádoknak van nézzétek meg sokan
► remélem sokan megnézitek
krisz-krisz.hupont.hu
74. ♥dalszovegek-mindenkinek.hupont.hu♥ és sok más is♥
► ♥MERT MINDENKI IMÁDJA A ZENÉT♥
dalszovegek-mindenkinek.hupont.hu
75. Kulcsmásolás
► Szombaton is nyitva!
kulcsmasolas.hupont.hu